L’AIKIDO, ou comment reconquérir ses capacités physiques et mentales…

Synthèse cohérente de plusieurs disciplines ancestrales, l’Aïkido est à la fois le plus jeune des arts martiaux Japonais, et l’un des plus anciens ancrés dans la tradition.

La pratique des techniques n’est pas une fin en soi. Elle n’est que la condition nécessaire, mais non suffisante, d’un développement spirituel. Elle s’accompagne et s’enrichit de l’application des principes de bases de l’Aïkido parmi lesquels le principe de coopération, le principe d’harmonisation des énergies et le principe de concentration. La pédagogie repose sur des concepts accessibles comme ceux de la vigilance, de la maitrise de soi, du respect, de la coopération, de la tolérance et de la capacité d’adaptation. Cet Art Martial peut nous aider sur le chemin de la quête de soi et nous permettre de développer un certain art de Vivre !
Mais avant d’atteindre l’idéal, à savoir une pratique, régulière et à long terme, il faut essayer… C’est ce que nous vous proposons dans cet atelier d’une demi-journée, animé par un spécialiste à la fois passionnant et passionné.