La réflexologie est une pratique manuelle thérapeutique basée sur la stimulation de points réflexes situés sur différentes parties du corps. Il existe dans la main, le pied, l’oreille et le visage une cartographie du corps tout entier, composée de zones réflexes, elles-mêmes associées à un organe, une glande ou une partie du corps, les deux correspondant à travers les terminaisons nerveuses et les canaux énergétiques.

Cet atelier vous permettra d’acquérir les principes et les origines de la réflexologie plantaire et palmaire et de savoir reproduire les gestes sur une autre personne. Après une mini conférence sur les origines et les principes de cette pratique, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, vous participerez à une séance d’auto-massage et une séance en duo, afin de vous relaxer, de vous aider à trouver un bon sommeil, d’éliminer les toxines, et enfin, à soulager les douleurs récurrentes.