Chaque saison révèle une énergie qui lui est propre. Nous parlons souvent des fruits et légumes de saison, mais au-delà, connaissons-nous vraiment le potentiel de chacune de ces phases ?

Aujourd’hui, nous sommes de plus en plus sujette au stress, à la fatigue, a des fragilités immunitaires. Et si se reconnecter aux saisons pouvait vous aider à mieux comprendre votre corps, votre esprit, et certains déséquilibres ?

Durant cet atelier, vous prendrez connaissance des 5 saisons selon la tradition chinoise (oui, 5 !), les énergies, les caractéristiques physiques et émotionnelles ainsi que les recommandations associées. Vous plongerez dans l’univers de la saison en cours, et expérimenterez un auto-massage guidé inspiré du massage Shiatsu.