Votre destination

« Je fais du yoga », voilà LA phrase du moment que l’on entend partout, que l’on voit partout, réseaux sociaux représentés par des professeures sculpturales pratiquant des postures inenvisageables ou décourageantes pour le commun des mortels, revues scientifiques qui vantent les mérites de cette discipline psychosomatique…. mais qu’est-ce que le Yoga, vraiment, simplement, sincèrement ?

C’est ce que nous vous proposons de découvrir, avec des attentions et des intentions simples et, un enseignement confiant et rigoureux, qui respecte vos limites morphologiques, anatomiques, vos besoins ressentis grâce à une pédagogie progressive et adaptée, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Un instant Yoga juste pour vous, de la relaxation, des postures, la maitrise du souffle, une recherche essentielle du lien corps/esprit et une dose de méditation !

Mémo du séjour

Lieu : Île-de-France
Durée : 1 demi-journée
Formule : Les modulos
Prix à partir de : 0 €

Votre programme comprend

En pratiquant le yoga, vous pouvez espérer de grandes victoires intérieures. Venez simple et décontracté, aussi bien votre tête que dans votre corps !

Pour une journée méditation et soin du corps, on pourra l’associer avec l’atelier Sur le Chemin de Soi.

Pour un programme détaillé

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